Trong tuần vừa qua, Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Quảng Nam triển khai hoạt động tập dưỡng sinh cho người bệnh đang điều trị tại bệnh viện để nâng cao chất lượng khám chữa bệnh cho người dân. Hoạt động đã duy trì thường xuyên và thu hút đông đảo người cao tuổi tham gia tập luyện, giúp các cụ sống vui, sống khỏe.
Mỗi sáng sớm, vào 5 giờ sáng hằng ngày, khoảng 50 đến 60 người bệnh tập trung tại sân trước Bệnh viện để tham gia vào hoạt động tập dưỡng sinh. Tại đây, các y bác sĩ sẽ hướng dẫn cách luyện tập dưỡng sinh tận tình và tránh những động tác tự phát, không đúng và không phù hợp với bệnh lý, sức khỏe dẫn đến không hiệu quả hoặc có những nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe.
Dưỡng sinh là một phương pháp luyện tập của Y học cổ truyền đã được trải nghiệm qua hàng trăm năm, nhằm giúp cho con người tự rèn luyện để giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực, tăng cường sức chịu đựng, khả năng thích ứng của cơ thể và rèn luyện bản lĩnh của con người.
Tập dưỡng sinh còn để phòng bệnh, phục hồi chức năng, chữa một số bệnh mạn tính, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống tiến tới sống lâu, sống khỏe và sống có ích. Vì vậy, dưỡng sinh còn được xem như là một phương pháp trị bệnh không dùng thuốc.
Người viết bài: BSCKI. Nguyễn Văn Dũng